Как выбрать матрас. Советы по выбору

Сегодня каждый понимает, что здоровый позвоночник — это залог здоровья человека. Мы не будем пускаться в подробность этой темы и убеждать вас в этой очевидной истине.

Существует масса методик и всевозможных приспособлений способных помочь вам и вашему позвоночнику приобрести, или поддержать правильную форму. Зарядка, гимнастика, массаж, растяжка позвоночника про помощи всевозможных аппаратов. Все это эффективно, но к сожалению не всегда доступно. Но есть способ способный держать ваш позвоночник в форме и помочь ему восстанавливаться — это здоровый сон на ортопедическом матрасе.

Ортопедический матрас – это матрас, «предназначенный для лечения каких-либо деформаций тела и их компенсации» О том какие бывают матрасы, какой нужен именно вам, как сделать правильный выбор мы вам и расскажем.

Но на современном рынке вы можете встретить более 300 разных моделей. Для того чтобы сделать правильную покупку, вы должны знать основные характеристики матрасов. Существует два основных вида матрасов – пружинные и беспружинные.

Пружинный матрас состоит из металлических пружин, которые со всех сторон окружены наполнителем. Пружины непрерывного плетения довольно быстро выходят из строя и начинают раздражать своим скрипом. Проволока, из которой эти пружины сделаны, часто ломается и тогда сон превращается в настоящую пытку.

Какой матрас лучше выбрать

Матрасы с независимыми пружинами стоят дороже, но они гораздо удобнее и срок их службы выше. Каждая из пружин помещена в отдельный чехол и именно поэтому вас не будет беспокоить скрип. Такие матрасы менее подвержены деформации, а также они «умеют» подстраиваться под форму тела.

Какой матрас лучше выбрать

Беспружинные матрасы имеют большой ассортимент: ватные, поролоновые, латексные и другие Поролоновые матрасы, так же как и ватные, не способны создать правильную поддержку вашему позвоночнику, поэтому вы рискуете получить искривление. Латексные матрасы обеспечат вам нужную поддержку. Данные матрасы долговечны, внутри них циркулирует воздух, но и цена у них не маленькая.

Какой матрас лучше выбрать

Из всех моделей матрасов представленных на современном рынке лучшими являются ортопедические матрасы. Они могут быть беспружинными и с независимыми пружинами.

Решая проблему, как правильно выбрать ортопедический матрас, следует учитывать рост, вес, возраст, предпочтения и состояние опорно-двигательного аппарата будущего хозяина.

Основные рекомендации.

Людям с большим весом подходят матрасы с усиленными независимыми пружинами либо беспружинные с толстой прослойкой койры.

Худым мужчинам и женщинам стоит отдать предпочтение матрасам из латекса или мягким пружинным моделям без прослоек, повышающих жесткость.

При среднем телосложении лучше выбирать модели с независимыми пружинами или комбинацией койры и латекса.

В юном возрасте наиболее предпочтительны беспружинные варианты.

Младенцам подходят ложа с наполнителем из кокоса, которые хорошо вентилируются.

Детям постарше и подросткам нужны модели средней жесткости из искусственного или натурального латекса.

Пожилым людям рекомендуются матрасы низкой и средней жесткости.

Стоит брать изделие с запасом по весу. Производители матрасов указывают, на какую максимальную массу они рассчитаны.

При проблемах с опорно-двигательной системой нужно учитывать следующие нюансы:

– если болит поясница, больше подходят модели, которые принимают форму тела;

– при заболеваниях грудного отдела позвоночника предпочтительнее жесткие матрасы;

– максимальным эффектом, который необходим при остеохондрозе и других недугах позвоночника, обладают изделия с независимыми пружинами и бес пружинные из латекса толщиной не менее 17 см;

– не стоит выбирать слишком жесткий матрас без рекомендации доктора, он не обеспечивает естественное положение позвоночника и оказывает давление на отдельные зоны, нарушая кровообращение в мягких тканях..

– Если у супругов большая разница в весе, лучше выбрать матрас с разной жесткостью с левой и правой стороны.

Кроме того, есть модели матрасов с разными зонами жесткости по длине: голова, таз, плечи, спина, колени, бедра.

Выбор матраса – сложная задача. При ее решении стоит учитывать не только отзывы специалистов и потребителей. Важно проверить комфортность изделия на себе, а также учесть параметры тела. При наличии проблем с опорно-двигательным аппаратом желательно проконсультироваться с доктором. Он сможет посоветовать оптимальную степень жесткости матраса.